Acompañamiento profesional desde la escucha y la experiencia

¡Hola! Soy Sandra Barrales, Psicóloga General Sanitaria especializada en el bienestar emocional de personas en todas sus etapas vitales. Mi objetivo es ofrecerte un lugar seguro donde te sientas con total libertad para expresarte y trabajar en tu equilibrio personal.

Mi formación y enfoque

Soy Graduada en Psicología y cuento con un Máster en Psicología General Sanitaria y otro en Atención Temprana. Mi trayectoria se ha enriquecido con formación especializada en el tratamiento de trastornos emocionales, como la depresión, la ansiedad y el estrés, siempre desde una mirada actualizada y respetuosa con el ritmo de cada persona.

Experiencia

Desde hace más de 5 años, compagino mi labor sanitaria con el acompañamiento a opositores de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad. En este entorno de alta exigencia, trabajo de forma individual en la preparación de psicotécnicos, test de personalidad y entrevistas personales.
Esta experiencia me ha permitido especializarme en la gestión del rendimiento bajo presión, comunicación no verbal y en el apoyo emocional ante los desafíos que presentan las oposiciones, ayudando a cada persona a alcanzar sus metas.

¿Cómo trabajo?

Me baso en la metodología cognitivo-conductual, la cual es un enfoque práctico y con evidencia científica que permite entender cómo lo que pensamos y hacemos influye en cómo nos sentimos. Pues mi labor es acompañar a las personas de forma cercana, ofreciéndole pautas claras para recuperar el equilibrio.